Alamin ang laman ng plato mo
Langis ng gulay
Calories at mga nutrisyon
Natreon canola, mataas ang katatagan, walang trans fat, mataas sa oleic acid (70%)
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 884 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 100 g 128%
- Saturated fat 6.5 g 33%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 21.8 mg 145%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 bahagi | 14 g | 124 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 bahagi | 28 g | 248 | 0 g | 0 g | 28 g |
| ½ bahagi | 7 g | 62 | 0 g | 0 g | 7 g |
| 3 bahagi | 42 g | 371 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 4 bahagi | 56 g | 495 | 0 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Langis ng gulay
Ano ang ibig sabihin ng langis ng gulay?
Tawag ito sa mantikang mula sa halaman, gaya ng toyo, mais, sunflower o pinaghalong mga langis. Basahin ang pangalan ng langis sa sangkap kung mahalaga sa iyo kung saan ito nagmula.
Puwede bang iprito sa langis ng gulay?
Oo. Painitin ito sa katamtamang init at idagdag ang pagkain kapag mainit na; huwag hayaang umusok ang mantika, dahil senyales iyon na sobra na ang init.
Puwede bang gamitin ang langis ng gulay sa cake o salad dressing?
Oo. Dahil banayad ang lasa nito, bagay ito sa cake, muffin at iba pang lutong may mantika, pati sa simpleng dressing na may suka o kalamansi.
Puwede bang gamitin muli ang mantika pagkatapos magprito?
Puwede kung hindi ito umusok o nasunog at hindi matagal na ginamit. Palamigin, salain para alisin ang mumo, at itago sa malinis at tuyong sisidlang may takip; itapon kapag maitim, malapot o mabaho na.
Paano itinatago ang langis ng gulay?
Isara nang mabuti ang bote at ilagay sa malamig at madilim na kabinet, malayo sa kalan at sikat ng araw. Hindi karaniwang kailangan itong ilagay sa refrigerator.
Ano ang puwedeng ipalit sa langis ng gulay sa pagluluto?
Sa paggisa o pagbe-bake, puwedeng ipalit ang canola o langis ng sunflower sa kaparehong dami. Para sa mas malinaw na lasa, puwede ring gumamit ng langis ng oliba, pero mapapansin ang lasa nito sa pagkain.
Ano ang kaibahan ng langis ng gulay at langis ng canola?
Ang langis ng gulay ay maaaring halo ng iba’t ibang langis, samantalang ang langis ng canola ay mula sa canola. Pareho silang banayad ang lasa at karaniwang ginagamit sa pagprito at pagbe-bake.
May bitamina ba ang langis ng gulay?
Mayroon itong bitamina E; ang isang kutsarang-kainan ay may 3.1 mg. Ang dami ng bitamina E ay maaaring mag-iba ayon sa uri ng langis na ginamit.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171033 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
