Alamin ang laman ng plato mo

Kesong feta

Calories at mga nutrisyon

min. 70% gatas ng tupa, min. 30% gatas ng kambing

284
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs0.5 g
Taba24 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 284 kcal —
  • Protina 15 g 30%
  • Carbohydrate 0.5 g 0%
  • Taba 24 g 31%
  • Saturated fat 17 g 84%
  • Hibla 0.2 g 1%
  • Sodium 908 mg 39%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina K 4.2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacin (B3) 0.18 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
  • Folate (B9) 18.9 µg 5%
  • Bitamina B12 0.53 µg 22%

Mga mineral

  • Calcium 220 mg 17%
  • Iron 0.08 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphorus 190 mg 15%
  • Potassium 66 mg 1%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Iodine 80 µg 53%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g28415 g0.5 g24 g
50 g50 g1427.6 g0.2 g12 g
150 g150 g42623 g0.7 g37 g
200 g200 g56830 g0.9 g49 g
250 g250 g71038 g1.1 g61 g

Mga tanong tungkol sa Kesong feta

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong feta?

Ang 100 g ng Kesong feta ay may 284 kcal, 15 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong feta?

Ang 50 g ng Kesong feta ay may 142 kcal, 7.6 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong feta?

Ang 150 g ng Kesong feta ay may 426 kcal, 23 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong feta?

Ang 200 g ng Kesong feta ay may 568 kcal, 30 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong feta?

Ang 250 g ng Kesong feta ay may 710 kcal, 38 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 61 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12066 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla