Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng mansanas
Calories at mga nutrisyon
walang pampatamis, hindi kailangang palamigin, pinatibay ng bitamina C
Protina0.1 g
Carbs9.5 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 39 kcal —
- Protina 0.1 g 0%
- Carbohydrate 9.5 g 3%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Asukal 9.5 g —
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 45.7 mg 51%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 0 mg 0%
- Phosphorus 7 mg 1%
- Potassium 99 mg 2%
- Zinc 0.02 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0.55 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.1 g | 9.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.1 g | 4.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.2 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0.3 g | 19 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0.3 g | 24 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malinaw na katas ng mansanasnasa temperatura ng silwarto at pinalamig37 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas concentratefrozen, walang asukal, hindi pinalabnaw, na may idinagdag na ascorbic acid166 kcal / 100 g
- Inuming katas ng mansanas33 kcal / 100 g
- Magaang inuming katas ng mansanasmga inumin, pinayaman ng bitamina c22 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas at ubasmay dagdag na bitamina c50 kcal / 100 g
- Juice ng mansanaspinayaman ng bitamina C44 kcal / 100 g
- Inuming prutas na mansanaspinatamis ng asukal, matagal maiimbak, pinatibay ng bitamina C36 kcal / 100 g
- Katas ng dalandanwalang pampatamis, pinatibay ng bitamina C33 kcal / 100 g
- Apple juice concentratewalang asukal, komersyal223 kcal / 100 g
- Apple cidermay idinagdag na asukal, alkohol<0.7%40 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng mansanas?
Ang 100 g ng Katas ng mansanas ay may 39 kcal, 0.1 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng mansanas?
Ang 50 g ng Katas ng mansanas ay may 20 kcal, 0.1 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng mansanas?
Ang 150 g ng Katas ng mansanas ay may 59 kcal, 0.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng mansanas?
Ang 200 g ng Katas ng mansanas ay may 78 kcal, 0.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng mansanas?
Ang 250 g ng Katas ng mansanas ay may 98 kcal, 0.3 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) C1167 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla