Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng mansanas
Calories at mga nutrisyon
purong katas
49
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs11 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 49 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 11 g —
- Sodium 13.3 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.58 µg 0%
- Bitamina C 14.5 mg 16%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.04 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 6.8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 4.3 mg 0%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 4.6 mg 1%
- Phosphorus 6.6 mg 1%
- Potassium 113 mg 2%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0.3 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.3 g | 23 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 122 | 0.4 g | 29 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming katas ng mansanas33 kcal / 100 g
- Malinaw na katas ng mansanasnasa temperatura ng silwarto at pinalamig37 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas pagkain ng sanggo47 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas na may gaskomersiyal43 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas concentratefrozen, hindi pinalabnaw, walang bitamina c166 kcal / 100 g
- Juice ng mansanaspiniga sa bahay54 kcal / 100 g
- Katas ng kahel37 kcal / 100 g
- Nektar ng mansas45 kcal / 100 g
- Purong katas ng prutaskaraniwan47 kcal / 100 g
- Katas ng pinya46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng mansanas?
Ang 100 g ng Katas ng mansanas ay may 49 kcal, 0.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng mansanas?
Ang 50 g ng Katas ng mansanas ay may 24 kcal, 0.1 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng mansanas?
Ang 150 g ng Katas ng mansanas ay may 73 kcal, 0.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng mansanas?
Ang 200 g ng Katas ng mansanas ay may 98 kcal, 0.3 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng mansanas?
Ang 250 g ng Katas ng mansanas ay may 122 kcal, 0.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 2074 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
