Alamin ang laman ng plato mo

Itik na may kahel

Calories at mga nutrisyon

kasama ang taba at balat, gawang-bahay

236
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.8 g
Carbs3.7 g
Taba20 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 236 kcal —
  • Protina 9.8 g 20%
  • Carbohydrate 3.7 g 1%
  • Taba 20 g 26%
  • Saturated fat 6.5 g 33%
  • Asukal 0.9 g —
  • Sodium 240 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacin (B3) 1.8 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 25%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Biotin (B7) 3.5 µg 12%
  • Folate (B9) 9 µg 2%
  • Bitamina B12 0.9 µg 38%

Mga mineral

  • Calcium 14 mg 1%
  • Iron 0.89 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 91 mg 7%
  • Potassium 125 mg 3%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenium 11 µg 20%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2369.8 g3.7 g20 g
50 g50 g1184.9 g1.9 g10 g
150 g150 g35415 g5.6 g30 g
200 g200 g47220 g7.4 g40 g
250 g250 g59025 g9.3 g50 g

Mga tanong tungkol sa Itik na may kahel

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itik na may kahel?

Ang 100 g ng Itik na may kahel ay may 236 kcal, 9.8 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itik na may kahel?

Ang 50 g ng Itik na may kahel ay may 118 kcal, 4.9 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itik na may kahel?

Ang 150 g ng Itik na may kahel ay may 354 kcal, 15 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itik na may kahel?

Ang 200 g ng Itik na may kahel ay may 472 kcal, 20 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itik na may kahel?

Ang 250 g ng Itik na may kahel ay may 590 kcal, 25 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 19-579 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla