Alamin ang laman ng plato mo
Hita ng tupa
Calories at mga nutrisyon
katamtamang taba, niluto nang walang taba (sa oven)
219
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 219 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 5.6 g 28%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 38 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 50 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 63 g | 0 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw/Nilutong hita ng tupainihaw/baked
- Schnitzel ng hita ng tupamatabang-laman, hilaw128 kcal / 100 g
- Hita ng tupa kalahating bintiniluto sa palayok, payat at mataba, tinimbang na may buto173 kcal / 100 g
- Tusok ng hita ng tupainihaw, payat at mataba, tinimbang na may buto186 kcal / 100 g
- Binti ng tupainihaw nang walang taba (oven)279 kcal / 100 g
- Hita sa hulihang binti ng tupakatamtaman ang taba, pinirito nang walang taba, inihurno sa oven219 kcal / 100 g
- Harapang shank ng tupakatamtaman ang taba, niluto sa oven nang walang taba219 kcal / 100 g
- Paa ng tupaniluto, inihaw, walang mantika, walang asin183 kcal / 100 g
- Unahang binti ng tupakatamtamang taba, labis na nagyelo pinirito nang walang taba (oven)219 kcal / 100 g
- Unahang biyas ng tupamatabang karne, pinirito nang walang taba (sa oven)143 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hita ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hita ng tupa?
Ang 100 g ng Hita ng tupa ay may 219 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hita ng tupa?
Ang 50 g ng Hita ng tupa ay may 110 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hita ng tupa?
Ang 150 g ng Hita ng tupa ay may 329 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hita ng tupa?
Ang 200 g ng Hita ng tupa ay may 438 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hita ng tupa?
Ang 250 g ng Hita ng tupa ay may 548 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U882162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla