Alamin ang laman ng plato mo

Fruit and vegetable smoothie

Calories at mga nutrisyon

51
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs12 g
Taba0 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 51 kcal —
  • Protina 0.6 g 1%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0.6 g 2%
  • Asukal 11 g —
  • Sodium 9.3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 106 µg 12%
  • Bitamina C 7.6 mg 8%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.42 mg 3%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0.42 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
  • Bitamina B6 0.13 mg 8%
  • Biotin (B7) 0.99 µg 3%
  • Folate (B9) 14 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 5 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 13.5 mg 1%
  • Iron 0.22 mg 1%
  • Magnesium 11.8 mg 3%
  • Phosphorus 15.8 mg 1%
  • Potassium 192 mg 4%
  • Zinc 0.06 mg 1%
  • Copper 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.09 mg 4%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodine 0.82 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g510.6 g12 g0 g
50 g50 g260.3 g5.9 g0 g
150 g150 g770.9 g18 g0 g
200 g200 g1021.2 g24 g0 g
250 g250 g1281.5 g30 g0 g

Mga tanong tungkol sa Fruit and vegetable smoothie

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fruit and vegetable smoothie?

Ang 100 g ng Fruit and vegetable smoothie ay may 51 kcal, 0.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fruit and vegetable smoothie?

Ang 50 g ng Fruit and vegetable smoothie ay may 26 kcal, 0.3 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fruit and vegetable smoothie?

Ang 150 g ng Fruit and vegetable smoothie ay may 77 kcal, 0.9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fruit and vegetable smoothie?

Ang 200 g ng Fruit and vegetable smoothie ay may 102 kcal, 1.2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fruit and vegetable smoothie?

Ang 250 g ng Fruit and vegetable smoothie ay may 128 kcal, 1.5 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1873 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla