Alamin ang laman ng plato mo
Cheese, firm, 6%/10% fidm.
Calories at mga nutrisyon
170
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba6.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 170 kcal —
- Protina 28 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 3.7 g 19%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 720 mg 31%
- Cholesterol 22.6 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 55.5 µg 6%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.11 µg 1%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 23%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.21 mg 4%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 1.1 µg 4%
- Folate (B9) 43 µg 11%
- Bitamina B12 2.4 µg 100%
- Choline 15.4 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 860 mg 66%
- Iron 0.09 mg 0%
- Magnesium 36.6 mg 9%
- Phosphorus 550 mg 44%
- Potassium 73.5 mg 2%
- Zinc 3.9 mg 36%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 14.9 µg 27%
- Iodine 14.1 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 256 | 42 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 341 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 426 | 71 g | 0 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Cheese, firm, 6%/10% fidm.
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheese, firm, 6%/10% fidm.?
Ang 100 g ng Cheese, firm, 6%/10% fidm. ay may 170 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheese, firm, 6%/10% fidm.?
Ang 50 g ng Cheese, firm, 6%/10% fidm. ay may 85 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheese, firm, 6%/10% fidm.?
Ang 150 g ng Cheese, firm, 6%/10% fidm. ay may 256 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheese, firm, 6%/10% fidm.?
Ang 200 g ng Cheese, firm, 6%/10% fidm. ay may 341 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheese, firm, 6%/10% fidm.?
Ang 250 g ng Cheese, firm, 6%/10% fidm. ay may 426 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1778 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla