Alamin ang laman ng plato mo

Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.

Calories at mga nutrisyon

262
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 262 kcal —
  • Protina 29 g 57%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 16 g 21%
  • Saturated fat 11 g 53%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 872 mg 38%
  • Cholesterol 54 mg 18%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 151 µg 17%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.18 µg 1%
  • Bitamina E 0.42 mg 3%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1.5 µg 5%
  • Folate (B9) 60 µg 15%
  • Bitamina B12 1.5 µg 63%
  • Choline 15.4 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 930 mg 72%
  • Iron 0.19 mg 1%
  • Magnesium 32.3 mg 8%
  • Phosphorus 560 mg 45%
  • Potassium 80.8 mg 2%
  • Zinc 4.5 mg 41%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 10 µg 18%
  • Iodine 13.8 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g26229 g0 g16 g
50 g50 g13114 g0 g8.2 g
150 g150 g39243 g0 g25 g
200 g200 g52357 g0 g33 g
250 g250 g65471 g0 g41 g

Mga tanong tungkol sa Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.?

Ang 100 g ng Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. ay may 262 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.?

Ang 50 g ng Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. ay may 131 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.?

Ang 150 g ng Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. ay may 392 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.?

Ang 200 g ng Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. ay may 523 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.?

Ang 250 g ng Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. ay may 654 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1288 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla