Alamin ang laman ng plato mo
Egg, chicken, white, raw, fresh
Calories at mga nutrisyon
51
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs0.2 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 192 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0 mg 0%
- Phosphorus 14 mg 1%
- Potassium 155 mg 3%
- Zinc 0 mg 0%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodine 5.6 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 12 g | 0.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 6.2 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 19 g | 0.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 25 g | 0.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 31 g | 0.5 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Egg, chicken, white, raw, fresh
Ilang calories ang nasa 100 g ng Egg, chicken, white, raw, fresh?
Ang 100 g ng Egg, chicken, white, raw, fresh ay may 51 kcal, 12 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Egg, chicken, white, raw, fresh?
Ang 50 g ng Egg, chicken, white, raw, fresh ay may 26 kcal, 6.2 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Egg, chicken, white, raw, fresh?
Ang 150 g ng Egg, chicken, white, raw, fresh ay may 77 kcal, 19 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Egg, chicken, white, raw, fresh?
Ang 200 g ng Egg, chicken, white, raw, fresh ay may 102 kcal, 25 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Egg, chicken, white, raw, fresh?
Ang 250 g ng Egg, chicken, white, raw, fresh ay may 128 kcal, 31 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) G1025 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
