Alamin ang laman ng plato mo

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added

Calories at mga nutrisyon

178
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs0.3 g
Taba13 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 178 kcal —
  • Protina 15 g 30%
  • Carbohydrate 0.3 g 0%
  • Taba 13 g 17%
  • Saturated fat 3.3 g 17%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0.3 g —
  • Sodium 153 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 97 µg 11%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 1.3 µg 7%
  • Bitamina E 2 mg 13%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
  • Niacin (B3) 2.8 mg 18%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 78 µg 20%
  • Bitamina B12 2.5 µg 104%

Mga mineral

  • Calcium 48 mg 4%
  • Iron 1.4 mg 8%
  • Phosphorus 177 mg 14%
  • Potassium 150 mg 3%
  • Zinc 0.94 mg 9%
  • Selenium 26 µg 47%
  • Iodine 54 µg 36%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g17815 g0.3 g13 g
50 g50 g897.4 g0.2 g6.6 g
150 g150 g26722 g0.5 g20 g
200 g200 g35630 g0.6 g26 g
250 g250 g44537 g0.8 g33 g

Mga tanong tungkol sa Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added

Ilang calories ang nasa 100 g ng Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added?

Ang 100 g ng Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ay may 178 kcal, 15 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added?

Ang 50 g ng Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ay may 89 kcal, 7.4 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added?

Ang 150 g ng Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ay may 267 kcal, 22 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added?

Ang 200 g ng Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ay may 356 kcal, 30 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added?

Ang 250 g ng Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ay may 445 kcal, 37 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) G1023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla