Alamin ang laman ng plato mo

Cream ng kabute na sabaw

Calories at mga nutrisyon

campbell's, condensed

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.3 g

Carbs6 g

Taba5.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 81 kcal —
Protina 1.3 g 3%
Carbohydrate 6 g 2%
Taba 5.5 g 7%
Saturated fat 1 g 5%
Hibla 0.6 g 2%
Asukal 0.4 g —
Sodium 697 mg 30%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina C 0.5 mg 1%
Bitamina D 0.2 µg 1%
Bitamina E 0.58 mg 4%
Bitamina K 22.5 µg 19%
Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
Niacin (B3) 0.36 mg 2%
Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
Bitamina B6 0.02 mg 1%
Choline 4 mg 1%

Mga mineral

Calcium 8 mg 1%
Iron 0.16 mg 1%
Magnesium 3 mg 1%
Phosphorus 19 mg 2%
Potassium 67 mg 1%
Zinc 0.11 mg 1%
Copper 0.02 mg 3%
Manganese 0.04 mg 2%
Selenium 2.9 µg 5%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	81	1.3 g	6 g	5.5 g
1 bahagi	129 g	104	1.7 g	7.7 g	7.1 g
2 bahagi	258 g	209	3.3 g	16 g	14 g
½ bahagi	64.5 g	52	0.8 g	3.9 g	3.5 g
3 bahagi	387 g	313	5 g	23 g	21 g
4 bahagi	516 g	418	6.7 g	31 g	28 g
50 g	50 g	41	0.6 g	3 g	2.8 g
150 g	150 g	122	1.9 g	9 g	8.3 g
200 g	200 g	162	2.6 g	12 g	11 g
250 g	250 g	203	3.2 g	15 g	14 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Cream ng kabute na sabaw

Paano palabnawin ang condensed na cream ng kabute na sabaw?

Karaniwang magdagdag ng isang lata ng tubig o gatas sa isang lata ng condensed na sabaw, saka haluin habang pinaiinit sa mahinang apoy. Para mas malapot na sauce, kaunti lang ang idagdag na likido.

Paano gawing mas masarap ang cream ng kabute na sabaw mula sa lata?

Igisa muna ang hiniwang sariwang kabute at bawang sa kaunting mantikilya, saka idagdag ang sabaw at haluin hanggang uminit. Puwede ring lagyan ng paminta o tinadtad na perehil; tikman muna bago magdagdag ng asin dahil maalat na ito.

Ano ang puwedeng lutuin gamit ang cream ng kabute na sabaw?

Madalas itong gawing sauce sa baked chicken, casserole ng manok at kanin, o ginisang green beans. Ihalo ito sa mga sangkap bago i-bake, at sundin ang oras ng pagluluto ng mismong recipe.

Paano iimbak ang natirang cream ng kabute na sabaw?

Ilipat ang natira sa takipang lalagyan at ilagay sa refrigerator sa loob ng dalawang oras matapos ihain; gamitin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Kung bukas pa lang ang lata at hindi pa nahahaluan, ilipat din sa lalagyan sa halip na iwan sa lata.

Puwede bang i-freeze ang cream ng kabute na sabaw?

Puwede, pero maaaring maghiwalay o magbutil ang cream kapag natunaw. Palamigin muna, i-freeze sa saradong lalagyan, at haluin nang mabuti habang marahang iniinit pagkatapos tunawin sa refrigerator.

Ano ang puwedeng ipalit sa cream ng kabute na sabaw sa recipe?

Para sa bawat lata, gumamit ng puting sauce na gawa sa mantikilya, harina at gatas, at haluan ng ginisang kabute. Kung kabute ang hindi bagay sa recipe, cream ng manok ang mas malapit na kapalit, pero babaguhin nito ang lasa.

Mas maalat ba ang cream ng kabute na sabaw kaysa cream ng manok?

Halos magkapantay ang sodium: may 697 mg bawat 100 g ang cream ng kabute na sabaw, kumpara sa 702 mg sa cream ng manok. Tikman muna bago timplahan ng asin, lalo na kung gagamitin sa casserole.

Gaano karami ang isang karaniwang serving ng cream ng kabute na sabaw?

Ang isang serving na 129 g ay katumbas ng humigit-kumulang isang lata-kapat ng condensed na sabaw. Nasa 104 kcal ito; kung ihahain bilang sopas, palabnawin muna ayon sa panuto sa pakete.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172901 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla