Alamin ang laman ng plato mo
Caserole ng lamang-dagat
Calories at mga nutrisyon
komersiyal na inihanda
147
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.1 g
Carbs5.4 g
Taba9.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 147 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 5.4 g 2%
- Taba 9.6 g 12%
- Saturated fat 4.5 g 23%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9.1 g | 5.4 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4.6 g | 2.7 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 8.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 18 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 14 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Casserole ng lamang-dagatgawang-bahay, sarsa na gawa sa produktong gatas152 kcal / 100 g
- Kaserol na isdakomersyal, may gravy161 kcal / 100 g
- Caserole ng sausagekomersiyal na inihanda157 kcal / 100 g
- Kaserol na tokwakomersiyal77 kcal / 100 g
- Pie na may lamang-dagatpinainit, produktong frozen306 kcal / 100 g
- Caserole ng gulaykomersiyal na inihanda, may gravy sauce95 kcal / 100 g
- Casserole ng redfish201 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Caserole ng lamang-dagat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Caserole ng lamang-dagat?
Ang 100 g ng Caserole ng lamang-dagat ay may 147 kcal, 9.1 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Caserole ng lamang-dagat?
Ang 50 g ng Caserole ng lamang-dagat ay may 74 kcal, 4.6 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Caserole ng lamang-dagat?
Ang 150 g ng Caserole ng lamang-dagat ay may 221 kcal, 14 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Caserole ng lamang-dagat?
Ang 200 g ng Caserole ng lamang-dagat ay may 294 kcal, 18 g na protina, 11 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Caserole ng lamang-dagat?
Ang 250 g ng Caserole ng lamang-dagat ay may 368 kcal, 23 g na protina, 14 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010687 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
