Alamin ang laman ng plato mo
Casserole ng lamang-dagat
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay, sarsa na gawa sa produktong gatas
152
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs8.2 g
Taba8.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 152 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 8.2 g 3%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 4.5 g 23%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 3.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 11 g | 8.2 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5.4 g | 4.1 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 16 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 22 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 27 g | 21 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kaserol na isdagawang-bahay, may sarsang gawa sa produktong gatas153 kcal / 100 g
- Kaserol ng tupagawang-bahay, may sarsa na gawa sa produktong gatas185 kcal / 100 g
- Caserole ng lamang-dagatkomersiyal na inihanda147 kcal / 100 g
- Kari ng lamang-dagatgawang-bahay, may sarsa na gawa sa kamatis98 kcal / 100 g
- Casserole ng manoklutong-bahay, may sarsang nakabatay sa krema158 kcal / 100 g
- Kasero ng gulaylutong-bahay, may sarsang gawa sa kamatis66 kcal / 100 g
- Kaseryol ng isdamay krema o crème fraîche107 kcal / 100 g
- Casserole ng bakalutong-bahay, may sarsang gawa sa kamatis110 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Casserole ng lamang-dagat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Casserole ng lamang-dagat?
Ang 100 g ng Casserole ng lamang-dagat ay may 152 kcal, 11 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Casserole ng lamang-dagat?
Ang 50 g ng Casserole ng lamang-dagat ay may 76 kcal, 5.4 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Casserole ng lamang-dagat?
Ang 150 g ng Casserole ng lamang-dagat ay may 228 kcal, 16 g na protina, 12 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Casserole ng lamang-dagat?
Ang 200 g ng Casserole ng lamang-dagat ay may 304 kcal, 22 g na protina, 16 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Casserole ng lamang-dagat?
Ang 250 g ng Casserole ng lamang-dagat ay may 380 kcal, 27 g na protina, 21 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010713 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
