Alamin ang laman ng plato mo

Bunga ng malunggay

Calories at mga nutrisyon

malunggay, nilaga, tinanggalan ng tubig, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.1 g

Carbs4 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	36	2.1 g	4 g	0.2 g
50 g	50 g	18	1 g	2 g	0.1 g
150 g	150 g	54	3.1 g	6 g	0.3 g
200 g	200 g	72	4.2 g	8 g	0.4 g
250 g	250 g	90	5.2 g	10 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bunga ng malunggay?

Ang 100 g ng Bunga ng malunggay ay may 36 kcal, 2.1 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bunga ng malunggay?

Ang 50 g ng Bunga ng malunggay ay may 18 kcal, 1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bunga ng malunggay?

Ang 150 g ng Bunga ng malunggay ay may 54 kcal, 3.1 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bunga ng malunggay?

Ang 200 g ng Bunga ng malunggay ay may 72 kcal, 4.2 g na protina, 8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bunga ng malunggay?

Ang 250 g ng Bunga ng malunggay ay may 90 kcal, 5.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6443 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla