Alamin ang laman ng plato mo
Bola-bola ng karne
Calories at mga nutrisyon
giniling na baboy at baka, pinirito
295
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs6.2 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 295 kcal —
- Protina 17 g 33%
- Carbohydrate 6.2 g 2%
- Taba 23 g 29%
- Saturated fat 8.3 g 42%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 370 mg 16%
- Cholesterol 98.3 mg 33%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 61.1 µg 7%
- Bitamina C 0.48 mg 1%
- Bitamina D 0.75 µg 4%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Bitamina K 6.6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3.9 mg 25%
- Bitamina B6 0.34 mg 20%
- Folate (B9) 11.3 µg 3%
- Bitamina B12 1.1 µg 45%
Mga mineral
- Calcium 22.5 mg 2%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 17.1 mg 4%
- Phosphorus 145 mg 12%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 21.2 µg 38%
- Iodine 28.9 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 17 g | 6.2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8.3 g | 3.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 25 g | 9.3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 33 g | 12 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 42 g | 16 g | 57 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bola-bola ng karne ng pabopinirito198 kcal / 100 g
- Maliliit na bola-bola ng karneginiling na baboy at batang baka, pinirito212 kcal / 100 g
- Bola-bola ng karne HKmas kaunting taba, produktong industriyal176 kcal / 100 g
- Bola ng karneginiling na baboy at baka, inihurno271 kcal / 100 g
- Bola ng giniling na karnekarne ng baka at baboy na may itlog, niluto262 kcal / 100 g
- Patty ng giniling na baboypinirito243 kcal / 100 g
- Giniling na baboy at bakapinirito357 kcal / 100 g
- Mga bola-bolang baboypinirito297 kcal / 100 g
- Mga patty ng baka at baboyginiling, pinirito198 kcal / 100 g
- Patty ng giniling na baboy at bakapinirito278 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bola-bola ng karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bola-bola ng karne?
Ang 100 g ng Bola-bola ng karne ay may 295 kcal, 17 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bola-bola ng karne?
Ang 50 g ng Bola-bola ng karne ay may 148 kcal, 8.3 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bola-bola ng karne?
Ang 150 g ng Bola-bola ng karne ay may 443 kcal, 25 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bola-bola ng karne?
Ang 200 g ng Bola-bola ng karne ay may 590 kcal, 33 g na protina, 12 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bola-bola ng karne?
Ang 250 g ng Bola-bola ng karne ay may 738 kcal, 42 g na protina, 16 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7022 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
