Alamin ang laman ng plato mo
Mga bola-bolang baboy
Calories at mga nutrisyon
pinirito
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 297 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 8.4 g 3%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 5.3 g 26%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 17 g | 8.4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 8.6 g | 4.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 26 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 35 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 43 g | 21 g | 54 g |
Mga kahawig na pagkain
- Patties ng baboypinirito280 kcal / 100 g
- Bola-bolang karne ng baboy at bakapinirito, lutong-bahay177 kcal / 100 g
- Patty ng baboyginiling, pinirito191 kcal / 100 g
- Bola-bolang karne ng baboygawa sa bahay, luto267 kcal / 100 g
- Bolang-bolang na bakapinirito171 kcal / 100 g
- Bolang-bolangpinirito, produktong frozen264 kcal / 100 g
- Schnitzel ng baboypinirito156 kcal / 100 g
- Maliliit na bola-bola ng karneginiling na baboy at batang baka, pinirito212 kcal / 100 g
- Gyros na baboypinirito230 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboypinirito230 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga bola-bolang baboy
Paano lutuin ang mga bola-bolang baboy sa kawali nang hindi natutuyo?
Painitin ang kaunting mantika sa katamtamang apoy at iprito ang mga bola-bola, baligtarin paminsan-minsan, hanggang maging kayumanggi at umabot sa 71 °C ang gitna. Para pantay ang luto, gawing magkakapareho ang laki at huwag siksikin sa kawali.
Paano mapipigilang maghiwa-hiwalay ang mga bola-bolang baboy?
Ihalo ang itlog at kaunting breadcrumbs o dinurog na pandesal sa giniling na baboy, saka palamigin nang mga 15 minuto bago bilugin. Haluin lamang hanggang magsama-sama ang sangkap; kapag sobra ang pagmamasa, puwedeng maging siksik ang bola-bola.
Puwede bang i-bake ang mga bola-bolang baboy?
Puwede. Ilagay sa tray na may kaunting mantika at i-bake sa 200 °C nang mga 15–20 minuto, depende sa laki; tiyaking 71 °C ang temperatura sa gitna bago ihain.
Anong mga putahe ang puwedeng lagyan ng mga bola-bolang baboy?
Masarap ang mga ito sa sabaw ng misua at patola, o sa sopas na may gulay at macaroni. Puwede rin silang ilaga sa sarsa para sa bola-bola na may sweet-and-sour sauce.
Gaano katagal itinatago sa refrigerator ang mga lutong bola-bolang baboy?
Ilagay sa nakatakip na lalagyan at palamigin sa loob ng dalawang oras matapos maluto; ubusin sa loob ng 3–4 na araw. Painitin muli hanggang umuusok at mainit pati ang gitna.
Puwede bang i-freeze ang mga bola-bolang baboy?
Oo. I-freeze nang hilaw o luto sa saradong lalagyan; kung hilaw, ayusin muna nang magkakahiwalay sa tray para hindi magdikit, saka ilipat sa supot kapag matigas na. I-defrost sa refrigerator bago lutuin o painitin.
Mas maraming protina ba ang mga bola-bolang baboy kaysa sa bola-bolang karne ng pabo?
Hindi: ang bola-bolang karne ng pabo ay may 26.7 g na protina bawat 100 g, kumpara sa 17 g sa mga bola-bolang baboy.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y396512 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
