Alamin ang laman ng plato mo
Bilog na tinapay na karot
Calories at mga nutrisyon
multigrain na tinapay, gatas na walang taba, maitim na harina ng trigo, halo ng harina
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 231 kcal —
- Protina 7.5 g 15%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 4.5 g 6%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 3.3 g 12%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 238 mg 10%
- Cholesterol 1.7 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 91.3 µg 10%
- Bitamina C 0.67 mg 1%
- Bitamina D 0.35 µg 2%
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Bitamina K 6.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 34.6 µg 9%
- Bitamina B12 0.06 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 42.1 mg 3%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 41.5 mg 10%
- Phosphorus 148 mg 12%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.93 mg 41%
- Selenium 6.3 µg 11%
- Iodine 21.5 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 7.5 g | 38 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3.7 g | 19 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 11 g | 57 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 15 g | 76 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 19 g | 95 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain na tinapay na rolyogatas na walang taba, mantika, halo ng harina244 kcal / 100 g
- Tinapay na karotmultigrain na tinapay, tubig265 kcal / 100 g
- Multigrain na pandesal290 kcal / 100 g
- Tinapay na multigrainrolyong tinapay na trigo na may dinurog na rye266 kcal / 100 g
- Halo ng harina para sa tinapay na rolyoharinang trigo, magaspang na giniling na trigo, rye314 kcal / 100 g
- Bunmababa ang taba, gatas na mababa ang taba287 kcal / 100 g
- Pastel na karot at kaningatas na walang taba163 kcal / 100 g
- Pastel na kanin at karotgatas na mababa ang taba166 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na ryetaikaruis 100%, vaasan268 kcal / 100 g
- Wrap na may karot at trigotortilla288 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bilog na tinapay na karot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bilog na tinapay na karot?
Ang 100 g ng Bilog na tinapay na karot ay may 231 kcal, 7.5 g na protina, 38 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bilog na tinapay na karot?
Ang 50 g ng Bilog na tinapay na karot ay may 116 kcal, 3.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bilog na tinapay na karot?
Ang 150 g ng Bilog na tinapay na karot ay may 347 kcal, 11 g na protina, 57 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bilog na tinapay na karot?
Ang 200 g ng Bilog na tinapay na karot ay may 462 kcal, 15 g na protina, 76 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bilog na tinapay na karot?
Ang 250 g ng Bilog na tinapay na karot ay may 578 kcal, 19 g na protina, 95 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32726 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
