Alamin ang laman ng plato mo
Balikat ng baka
Calories at mga nutrisyon
pang-ihaw, balikat, minarinada, nilaga nang walang taba
200
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0.7 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 200 kcal —
- Protina 25 g 51%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 25 g | 0.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0.4 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 38 g | 1.1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 51 g | 1.4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 63 g | 1.8 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na balikat ng bakahilaw117 kcal / 100 g
- Inihaw na hiwa ng balikat ng bakalaman lamang, walang taba, lahat ng grado, niluto, ibinraise253 kcal / 100 g
- Balikat ng baka buopayat, nilaga199 kcal / 100 g
- Tenga o steak mula sa balikat ng bakawalang buto, payat na karne lang, tinabas sa 0" na taba, lahat ng grado, hilaw123 kcal / 100 g
- Binti ng balikat ng bakapayat at taba, nilaga236 kcal / 100 g
- Balikat ng batang bakanilaga nang walang taba116 kcal / 100 g
- Chuck blade roast ng bakawalang buto, payat, luto, nilaga254 kcal / 100 g
- Balikat ng tupakaunti ang taba, pinayelong mabuti, nilaga nang walang dagdag na taba193 kcal / 100 g
- Gulash ng bakamula sa balikat, nagyelo, nilaga nang walang taba173 kcal / 100 g
- Inihaw na bakaminarina, inihaw o niluto, walang dagdag na taba202 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Balikat ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Balikat ng baka?
Ang 100 g ng Balikat ng baka ay may 200 kcal, 25 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Balikat ng baka?
Ang 50 g ng Balikat ng baka ay may 100 kcal, 13 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Balikat ng baka?
Ang 150 g ng Balikat ng baka ay may 300 kcal, 38 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Balikat ng baka?
Ang 200 g ng Balikat ng baka ay may 400 kcal, 51 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Balikat ng baka?
Ang 250 g ng Balikat ng baka ay may 500 kcal, 63 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U171942 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
