Alamin ang laman ng plato mo

Asparagus sa puting roux sauce

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.9 g

Carbs5 g

Taba2.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	59	2.9 g	5 g	2.7 g
50 g	50 g	30	1.5 g	2.5 g	1.4 g
150 g	150 g	89	4.4 g	7.5 g	4.1 g
200 g	200 g	118	5.8 g	10 g	5.4 g
250 g	250 g	148	7.3 g	13 g	6.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Asparagus sa puting roux sauce?

Ang 100 g ng Asparagus sa puting roux sauce ay may 59 kcal, 2.9 g na protina, 5 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Asparagus sa puting roux sauce?

Ang 50 g ng Asparagus sa puting roux sauce ay may 30 kcal, 1.5 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Asparagus sa puting roux sauce?

Ang 150 g ng Asparagus sa puting roux sauce ay may 89 kcal, 4.4 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Asparagus sa puting roux sauce?

Ang 200 g ng Asparagus sa puting roux sauce ay may 118 kcal, 5.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Asparagus sa puting roux sauce?

Ang 250 g ng Asparagus sa puting roux sauce ay may 148 kcal, 7.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Pinagmulan: slv 454 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla