Alamin ang laman ng plato mo
Hipon sa puting sarsa ng roux
Calories at mga nutrisyon
129
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.8 g
Carbs4.2 g
Taba9.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 129 kcal —
- Protina 6.8 g 14%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 9.5 g 12%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6.8 g | 4.2 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3.4 g | 2.1 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 6.3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 14 g | 8.4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 11 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hipon na may sarsa ng béchamelmay puting sarsa, may asin110 kcal / 100 g
- Hipon na may sarsa ng harina ng trigo mantikilya at gatasmay sarsa, walang asin117 kcal / 100 g
- Patatas na may puting roux95 kcal / 100 g
- Sibuyas sa puting sarsa115 kcal / 100 g
- Vol-au-vent na may hiponsa puting roux sauce251 kcal / 100 g
- Puting roux saucesarsa101 kcal / 100 g
- Spinach sa puting roux sauce54 kcal / 100 g
- Asparagus sa puting roux sauce59 kcal / 100 g
- Karot sa puting roux sauce83 kcal / 100 g
- Kabuteng chanterelle sa puting sarsa169 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hipon sa puting sarsa ng roux
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hipon sa puting sarsa ng roux?
Ang 100 g ng Hipon sa puting sarsa ng roux ay may 129 kcal, 6.8 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hipon sa puting sarsa ng roux?
Ang 50 g ng Hipon sa puting sarsa ng roux ay may 65 kcal, 3.4 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hipon sa puting sarsa ng roux?
Ang 150 g ng Hipon sa puting sarsa ng roux ay may 194 kcal, 10 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hipon sa puting sarsa ng roux?
Ang 200 g ng Hipon sa puting sarsa ng roux ay may 258 kcal, 14 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hipon sa puting sarsa ng roux?
Ang 250 g ng Hipon sa puting sarsa ng roux ay may 323 kcal, 17 g na protina, 11 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: slv 1411 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla