Alamin ang laman ng plato mo
Apple pie
Calories at mga nutrisyon
buong trigo, iisang crust, gawa sa bahay
190
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs30 g
Taba7.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 190 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Taba 7.7 g 10%
- Saturated fat 4.6 g 23%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 18 g —
- Sodium 65 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 92 µg 10%
- Bitamina C 7 mg 8%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.36 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 1.8 µg 6%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.52 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 55 mg 4%
- Potassium 122 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.36 mg 16%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 6 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2.3 g | 30 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1.2 g | 15 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3.5 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4.6 g | 60 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5.8 g | 75 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wholemeal na apple pieshortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Matamis na apple piegawang-bahay237 kcal / 100 g
- Dutch apple piekomersyal na inihanda290 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na wholemeal fruit pieprutas, wholemeal, na may pampuno ng pie, gawang-bahay261 kcal / 100 g
- Crumble ng mansanasgawa sa bahay201 kcal / 100 g
- Homemade na wholemeal fruit pieprutas, wholemeal, pastry sa itaas at ibaba, homemade253 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na fruit pieprutas, na may pampuno ng pie, gawang-bahay277 kcal / 100 g
- Homemade na wholemeal single-crust fruit pieprutas, wholemeal, isang crust, homemade182 kcal / 100 g
- Kending mansanas286 kcal / 100 g
- Pie na mansanas ng Olandana may masa ng shortbread, walang mantikilya226 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Apple pie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Apple pie?
Ang 100 g ng Apple pie ay may 190 kcal, 2.3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Apple pie?
Ang 50 g ng Apple pie ay may 95 kcal, 1.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Apple pie?
Ang 150 g ng Apple pie ay may 285 kcal, 3.5 g na protina, 45 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Apple pie?
Ang 200 g ng Apple pie ay may 380 kcal, 4.6 g na protina, 60 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Apple pie?
Ang 250 g ng Apple pie ay may 475 kcal, 5.8 g na protina, 75 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1026 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
