Alamin ang laman ng plato mo

Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm.

Calories at mga nutrisyon

351
calorieskcal bawat 100 g
Protina33 g
Carbs0 g
Taba24 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 351 kcal —
  • Protina 33 g 66%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 24 g 31%
  • Saturated fat 16 g 79%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 998 mg 43%
  • Cholesterol 80 mg 27%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 223 µg 25%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.24 µg 1%
  • Bitamina E 0.61 mg 4%
  • Bitamina K 11.9 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 26%
  • Niacin (B3) 0.27 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.53 mg 11%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1.5 µg 5%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Bitamina B12 1.6 µg 67%
  • Choline 15.4 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 1180 mg 91%
  • Iron 0.82 mg 5%
  • Magnesium 44 mg 10%
  • Phosphorus 930 mg 74%
  • Potassium 92 mg 2%
  • Zinc 2.8 mg 25%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 11 µg 20%
  • Iodine 13.8 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g35133 g0 g24 g
50 g50 g17617 g0 g12 g
150 g150 g52749 g0 g37 g
200 g200 g70266 g0 g49 g
250 g250 g87882 g0 g61 g

Mga tanong tungkol sa Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm.

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm.?

Ang 100 g ng Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ay may 351 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm.?

Ang 50 g ng Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ay may 176 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm.?

Ang 150 g ng Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ay may 527 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm.?

Ang 200 g ng Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ay may 702 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm.?

Ang 250 g ng Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ay may 878 kcal, 82 g na protina, 0 g na carbohydrate at 61 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 309 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla