Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
20
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH3,1 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 20 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 0,4 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,8 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,2 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,5 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,9 g | 7,8 g | 1 g |
Slične namirnice
- Dječja zobena kašau prahu, nezaslađena, obogaćena460 kcal / 100 g
- Prah za zobenu kašu361 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice369 kcal / 100 g
- Kaša69 kcal / 100 g
- Zobena krupica360 kcal / 100 g
- Zobeno brašnokuhano u vodi46 kcal / 100 g
- Kaša od ječmenog brašna63 kcal / 100 g
- Zobsirovo378 kcal / 100 g
- Griz kašadomaća68 kcal / 100 g
- Ječmena kašapripremljena s mlijekom92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?
100 g namirnice Zobena kaša sadrži 20 kcal, 0,8 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?
50 g namirnice Zobena kaša sadrži 10 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?
150 g namirnice Zobena kaša sadrži 30 kcal, 1,2 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?
200 g namirnice Zobena kaša sadrži 40 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?
250 g namirnice Zobena kaša sadrži 50 kcal, 1,9 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X454713 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
