Znajte što je na vašem tanjuru

Zapečeni losos sa špinatom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

175

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine14 g

UH1,2 g

Masti12 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	175	14 g	1,2 g	12 g
50 g	50 g	88	7,1 g	0,6 g	6,2 g
150 g	150 g	263	21 g	1,8 g	19 g
200 g	200 g	350	28 g	2,4 g	25 g
250 g	250 g	438	36 g	3 g	31 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečeni losos sa špinatom?

100 g namirnice Zapečeni losos sa špinatom sadrži 175 kcal, 14 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečeni losos sa špinatom?

50 g namirnice Zapečeni losos sa špinatom sadrži 88 kcal, 7,1 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečeni losos sa špinatom?

150 g namirnice Zapečeni losos sa špinatom sadrži 263 kcal, 21 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečeni losos sa špinatom?

200 g namirnice Zapečeni losos sa špinatom sadrži 350 kcal, 28 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečeni losos sa špinatom?

250 g namirnice Zapečeni losos sa špinatom sadrži 438 kcal, 36 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Izvor: BLS (Germany) Y6A2030 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana