Znajte što je na vašem tanjuru
Puding od špinata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spinach pudding
123
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH12 g
Masti5,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 123 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 5,5 g 7%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,3 g | 12 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,7 g | 6,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8 g | 18 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 13 g | 30 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Puding od špinata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puding od špinata?
100 g namirnice Puding od špinata sadrži 123 kcal, 5,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puding od špinata?
50 g namirnice Puding od špinata sadrži 62 kcal, 2,7 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puding od špinata?
150 g namirnice Puding od špinata sadrži 185 kcal, 8 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puding od špinata?
200 g namirnice Puding od špinata sadrži 246 kcal, 11 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puding od špinata?
250 g namirnice Puding od špinata sadrži 308 kcal, 13 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X5A4020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
