Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečeni crveni bodečnjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s krumpirom i špinatom
159
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,8 g
UH6,3 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 159 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,1 g 21%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,8 g | 6,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,4 g | 3,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 13 g | 9,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 18 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 22 g | 16 g | 27 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Zapečeni crveni bodečnjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečeni crveni bodečnjak?
100 g namirnice Zapečeni crveni bodečnjak sadrži 159 kcal, 8,8 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečeni crveni bodečnjak?
50 g namirnice Zapečeni crveni bodečnjak sadrži 80 kcal, 4,4 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečeni crveni bodečnjak?
150 g namirnice Zapečeni crveni bodečnjak sadrži 239 kcal, 13 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečeni crveni bodečnjak?
200 g namirnice Zapečeni crveni bodečnjak sadrži 318 kcal, 18 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečeni crveni bodečnjak?
250 g namirnice Zapečeni crveni bodečnjak sadrži 398 kcal, 22 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y6A3000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
