Znajte što je na vašem tanjuru
Wholemeal spelt flour
Kalorije i nutritivne vrijednosti
type 1900
345
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH58 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 345 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 15 g 55%
- Šećeri 1,3 g —
- Natrij 1,3 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 15 g | 58 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,5 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 23 g | 87 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 30 g | 116 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 38 g | 145 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Wholemeal rye flourtype 1800321 kcal / 100 g
- Integralno pirovo brašno335 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour299 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Wholemeal spelt flour
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Wholemeal spelt flour?
100 g namirnice Wholemeal spelt flour sadrži 345 kcal, 15 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Wholemeal spelt flour?
50 g namirnice Wholemeal spelt flour sadrži 173 kcal, 7,5 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Wholemeal spelt flour?
150 g namirnice Wholemeal spelt flour sadrži 518 kcal, 23 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Wholemeal spelt flour?
200 g namirnice Wholemeal spelt flour sadrži 690 kcal, 30 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Wholemeal spelt flour?
250 g namirnice Wholemeal spelt flour sadrži 863 kcal, 38 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1042 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
