Znajte što je na vašem tanjuru

Beans, wax, canned

Kalorije i nutritivne vrijednosti

28
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH4,1 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 28 kcal —
  • Bjelančevine 1,4 g 3%
  • Ugljikohidrati 4,1 g 1%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 1%
  • Vlakna 1,5 g 5%
  • Šećeri 1 g —
  • Natrij 259 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,29 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Folna kiselina (B9) 100 µg 25%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 14,7 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 24 mg 2%
  • Željezo 0,9 mg 5%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalij 98 mg 2%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Jod 0,6 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g281,4 g4,1 g0,3 g
50 g50 g140,7 g2,1 g0,2 g
150 g150 g422,1 g6,2 g0,5 g
200 g200 g552,8 g8,2 g0,6 g
250 g250 g693,5 g10 g0,8 g

Pitanja o namirnici Beans, wax, canned

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beans, wax, canned?

100 g namirnice Beans, wax, canned sadrži 28 kcal, 1,4 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beans, wax, canned?

50 g namirnice Beans, wax, canned sadrži 14 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beans, wax, canned?

150 g namirnice Beans, wax, canned sadrži 42 kcal, 2,1 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beans, wax, canned?

200 g namirnice Beans, wax, canned sadrži 55 kcal, 2,8 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beans, wax, canned?

250 g namirnice Beans, wax, canned sadrži 69 kcal, 3,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 663 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana