Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći temeljac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
za umake i kuhanje, dehidrirano
343
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,5 g
UH60 g
Masti7,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 343 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 7,4 g 9%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 22 g —
- Natrij 6660 mg 290%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 2,2 mg 183%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 223 µg 56%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Minerali
- Kalcij 39 mg 3%
- Željezo 0,68 mg 4%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 450 mg 10%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 8,5 g | 60 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,3 g | 30 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 13 g | 89 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 17 g | 119 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 21 g | 149 g | 19 g |
Slične namirnice
- Pasta ili prah za teleći temeljacsa smanjenim udjelom soli, za velike kuhinje292 kcal / 100 g
- Goveđa juhasuhi248 kcal / 100 g
- Dehidrirani temeljac od peradiza umak i kuhanje, dehidrirano336 kcal / 100 g
- Mesno-povrtna juhaodmašćen, dehidriran197 kcal / 100 g
- Povrtni temeljacdehidrirano287 kcal / 100 g
- Temeljac od peradidehidrirano193 kcal / 100 g
- Instant juha u prahu197 kcal / 100 g
- Mesno-povrtni temeljacs masnoćom, dehidrirano212 kcal / 100 g
- Goveđi temeljackocke, prah207 kcal / 100 g
- Pileći temeljacsuhi259 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći temeljac
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći temeljac?
100 g namirnice Teleći temeljac sadrži 343 kcal, 8,5 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći temeljac?
50 g namirnice Teleći temeljac sadrži 172 kcal, 4,3 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći temeljac?
150 g namirnice Teleći temeljac sadrži 515 kcal, 13 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći temeljac?
200 g namirnice Teleći temeljac sadrži 686 kcal, 17 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći temeljac?
250 g namirnice Teleći temeljac sadrži 858 kcal, 21 g bjelančevina, 149 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11169 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
