Znajte što je na vašem tanjuru

Svinjski file

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano

157

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine33 g

UH0,4 g

Masti2,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	157	33 g	0,4 g	2,6 g
50 g	50 g	79	17 g	0,2 g	1,3 g
150 g	150 g	236	50 g	0,6 g	3,9 g
200 g	200 g	314	66 g	0,8 g	5,2 g
250 g	250 g	393	83 g	1 g	6,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski file?

100 g namirnice Svinjski file sadrži 157 kcal, 33 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski file?

50 g namirnice Svinjski file sadrži 79 kcal, 17 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski file?

150 g namirnice Svinjski file sadrži 236 kcal, 50 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski file?

200 g namirnice Svinjski file sadrži 314 kcal, 66 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski file?

250 g namirnice Svinjski file sadrži 393 kcal, 83 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Izvor: mvt 03.494 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana