Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjske trakice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
hranjeno žitaricama
176
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 176 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,2 g 21%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 48 mg 2%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Minerali
- Kalcij 7,4 mg 1%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 280 mg 6%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 20,5 µg 37%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 9,9 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 50 g | 0 g | 27 g |
Slične namirnice
- Svinjetina od svinja hranjenih uljanom repicomtrakice svinjetine155 kcal / 100 g
- Svinjetina narezana na kockice ili trakice za prženjesirovo120 kcal / 100 g
- Šnite slanine za doručaksvinjetina, sušena, sirova ili nezagrijana388 kcal / 100 g
- Doručak trakesušeno, kuhano459 kcal / 100 g
- Trakice svinjske lopaticesirove121 kcal / 100 g
- Rezanci svinjskog fileapoprženo na ulju uljane repice, nemasno168 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjske trakice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjske trakice?
100 g namirnice Svinjske trakice sadrži 176 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjske trakice?
50 g namirnice Svinjske trakice sadrži 88 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjske trakice?
150 g namirnice Svinjske trakice sadrži 264 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjske trakice?
200 g namirnice Svinjske trakice sadrži 352 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjske trakice?
250 g namirnice Svinjske trakice sadrži 440 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34185 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
