Znajte što je na vašem tanjuru
Svijetli hrskavi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
378
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH60 g
Masti9,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 378 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 9,1 g 12%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 12 g | 60 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,9 g | 30 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 18 g | 90 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 23 g | 120 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 29 g | 150 g | 23 g |
Slične namirnice
- Lagani obični hrskavi kruh380 kcal / 100 g
- Lagani hrskavi kruhlagani334 kcal / 100 g
- Hrskavi kruhs dodatnim vlaknima316 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruh354 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruh381 kcal / 100 g
- Bezglutenski hrskavi kruhbez glutena351 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi raženi kruh308 kcal / 100 g
- Lagana grickalica od krekera437 kcal / 100 g
- Raženi knäckebrot284 kcal / 100 g
- Zlatnosmeđi hrskavi kruh410 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svijetli hrskavi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svijetli hrskavi kruh?
100 g namirnice Svijetli hrskavi kruh sadrži 378 kcal, 12 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svijetli hrskavi kruh?
50 g namirnice Svijetli hrskavi kruh sadrži 189 kcal, 5,9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svijetli hrskavi kruh?
150 g namirnice Svijetli hrskavi kruh sadrži 567 kcal, 18 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svijetli hrskavi kruh?
200 g namirnice Svijetli hrskavi kruh sadrži 756 kcal, 23 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svijetli hrskavi kruh?
250 g namirnice Svijetli hrskavi kruh sadrži 945 kcal, 29 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: mvt 05.069 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana