Znajte što je na vašem tanjuru

Špinat u bijelom zapršku

Kalorije i nutritivne vrijednosti

54
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH2,2 g
Masti3,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 54 kcal —
  • Bjelančevine 2,5 g 5%
  • Ugljikohidrati 2,2 g 1%
  • Masti 3,6 g 5%
  • Zasićene masti 2,1 g 11%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 1,4 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g542,5 g2,2 g3,6 g
50 g50 g271,3 g1,1 g1,8 g
150 g150 g813,8 g3,3 g5,4 g
200 g200 g1085 g4,4 g7,2 g
250 g250 g1356,3 g5,5 g9 g

Pitanja o namirnici Špinat u bijelom zapršku

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Špinat u bijelom zapršku?

100 g namirnice Špinat u bijelom zapršku sadrži 54 kcal, 2,5 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Špinat u bijelom zapršku?

50 g namirnice Špinat u bijelom zapršku sadrži 27 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Špinat u bijelom zapršku?

150 g namirnice Špinat u bijelom zapršku sadrži 81 kcal, 3,8 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Špinat u bijelom zapršku?

200 g namirnice Špinat u bijelom zapršku sadrži 108 kcal, 5 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Špinat u bijelom zapršku?

250 g namirnice Špinat u bijelom zapršku sadrži 135 kcal, 6,3 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Izvor: slv 456 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana