Znajte što je na vašem tanjuru
Šparoga u bijelom umaku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
59
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH5 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 59 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 5 g 2%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,9 g | 5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,5 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,4 g | 7,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 7,3 g | 13 g | 6,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Šparoga u bijelom umaku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šparoga u bijelom umaku?
100 g namirnice Šparoga u bijelom umaku sadrži 59 kcal, 2,9 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šparoga u bijelom umaku?
50 g namirnice Šparoga u bijelom umaku sadrži 30 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šparoga u bijelom umaku?
150 g namirnice Šparoga u bijelom umaku sadrži 89 kcal, 4,4 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šparoga u bijelom umaku?
200 g namirnice Šparoga u bijelom umaku sadrži 118 kcal, 5,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šparoga u bijelom umaku?
250 g namirnice Šparoga u bijelom umaku sadrži 148 kcal, 7,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: slv 454 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
