Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od jogurta, majoneze i špinata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 195 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 2,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2,7 g | 4,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 2,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 4,1 g | 6,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 5,4 g | 8,6 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 6,8 g | 11 g | 47 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Umak od jogurta, majoneze i špinata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od jogurta, majoneze i špinata?
100 g namirnice Umak od jogurta, majoneze i špinata sadrži 195 kcal, 2,7 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od jogurta, majoneze i špinata?
50 g namirnice Umak od jogurta, majoneze i špinata sadrži 98 kcal, 1,4 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od jogurta, majoneze i špinata?
150 g namirnice Umak od jogurta, majoneze i špinata sadrži 293 kcal, 4,1 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od jogurta, majoneze i špinata?
200 g namirnice Umak od jogurta, majoneze i špinata sadrži 390 kcal, 5,4 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od jogurta, majoneze i špinata?
250 g namirnice Umak od jogurta, majoneze i špinata sadrži 488 kcal, 6,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Izvor: slv 6370 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
