Znajte što je na vašem tanjuru
Slatkovodna riba lambari
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, prženo na ulju bez soli
329
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH2,5 g
Masti23 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 329 kcal —
- Bjelančevine 28 g 57%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 23 g 29%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 28 g | 2,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 3,7 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 5 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 6,2 g | 57 g |
Slične namirnice
- Lambarikuhan, bez ulja, slan104 kcal / 100 g
- Filet slatkovodne ribepržen (u sojinom ulju), neslan180 kcal / 100 g
- Tambaquislatkovodni, prženi, sa sojinim uljem, bez soli161 kcal / 100 g
- Slatkovodna ribafile, pohan (rafinirano pšenično brašno, jaje i krušne mrvice), pržen u sojinom ulju, sa soli, brazilski250 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slatkovodna riba lambari
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slatkovodna riba lambari?
100 g namirnice Slatkovodna riba lambari sadrži 329 kcal, 28 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slatkovodna riba lambari?
50 g namirnice Slatkovodna riba lambari sadrži 165 kcal, 14 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slatkovodna riba lambari?
150 g namirnice Slatkovodna riba lambari sadrži 494 kcal, 43 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slatkovodna riba lambari?
200 g namirnice Slatkovodna riba lambari sadrži 658 kcal, 57 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slatkovodna riba lambari?
250 g namirnice Slatkovodna riba lambari sadrži 823 kcal, 71 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Izvor: tbca BRC0026E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
