Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič s govedinom s roštilja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u pšeničnom pecivu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 240 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 3 g 15%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 8,4 g —
- Natrij 544 mg 24%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Kolin 54 mg 10%
Minerali
- Kalcij 65 mg 5%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalij 236 mg 5%
- Cink 4,2 mg 38%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 porcija | 270 g | 648 | 46 g | 58 g | 23 g |
| 2 porcije | 540 g | 1296 | 92 g | 115 g | 46 g |
| ½ porcije | 135 g | 324 | 23 g | 29 g | 12 g |
| 3 porcije | 810 g | 1944 | 138 g | 173 g | 69 g |
| 4 porcije | 1080 g | 2592 | 184 g | 230 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,5 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 53 g | 21 g |
Slične namirnice
- Sendvič s piletinom s roštiljau pšeničnom pecivu199 kcal / 100 g
- Sendvič sa svinjetinom s roštiljau pšeničnom pecivu238 kcal / 100 g
- Barbecue sendvičnije dodatno navedeno238 kcal / 100 g
- Cheesesteak sendvičili sub sendvič na pšeničnom kruhu268 kcal / 100 g
- Goveći hamburgeri pšenično pecivo186 kcal / 100 g
- Govedina s roštiljas umakom228 kcal / 100 g
- Hot-doggovedina, u pšeničnom pecivu290 kcal / 100 g
- Goveđi burgerpečen na žaru, s pecivom za hamburger, s rajčicom i zelenom salatom198 kcal / 100 g
- Baguett s roastbeefom od grubog kruhaiz kafića/pekarne260 kcal / 100 g
- Kubanski sendvič228 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič s govedinom s roštilja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s govedinom s roštilja?
100 g namirnice Sendvič s govedinom s roštilja sadrži 240 kcal, 17 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (270 g) namirnice Sendvič s govedinom s roštilja?
1 porcija (270 g) namirnice Sendvič s govedinom s roštilja sadrži 648 kcal, 46 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (540 g) namirnice Sendvič s govedinom s roštilja?
2 porcije (540 g) namirnice Sendvič s govedinom s roštilja sadrži 1296 kcal, 92 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (135 g) namirnice Sendvič s govedinom s roštilja?
½ porcije (135 g) namirnice Sendvič s govedinom s roštilja sadrži 324 kcal, 23 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (810 g) namirnice Sendvič s govedinom s roštilja?
3 porcije (810 g) namirnice Sendvič s govedinom s roštilja sadrži 1944 kcal, 138 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1080 g) namirnice Sendvič s govedinom s roštilja?
4 porcije (1080 g) namirnice Sendvič s govedinom s roštilja sadrži 2592 kcal, 184 g bjelančevina, 230 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s govedinom s roštilja?
50 g namirnice Sendvič s govedinom s roštilja sadrži 120 kcal, 8,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s govedinom s roštilja?
150 g namirnice Sendvič s govedinom s roštilja sadrži 360 kcal, 26 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27510135 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
