Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič sa svinjetinom s roštilja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u pšeničnom pecivu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 238 kcal —
- Bjelančevine 16 g 31%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 8,9 g 11%
- Zasićene masti 2,9 g 14%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 8,4 g —
- Natrij 549 mg 24%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Kolin 56,1 mg 10%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalij 262 mg 6%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,13 mg 15%
- Selen 26,1 µg 47%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 16 g | 21 g | 8,9 g |
| 1 porcija | 270 g | 643 | 42 g | 58 g | 24 g |
| 2 porcije | 540 g | 1285 | 84 g | 115 g | 48 g |
| ½ porcije | 135 g | 321 | 21 g | 29 g | 12 g |
| 3 porcije | 810 g | 1928 | 126 g | 173 g | 72 g |
| 4 porcije | 1080 g | 2570 | 168 g | 230 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,8 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 23 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 31 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 39 g | 53 g | 22 g |
Slične namirnice
- Sendvič s piletinom s roštiljau pšeničnom pecivu199 kcal / 100 g
- Sendvič s govedinom s roštiljau pšeničnom pecivu240 kcal / 100 g
- Barbecue sendvičnije dodatno navedeno238 kcal / 100 g
- Burger s trgаnom svinjetinompšenično pecivo s krupno mljevenim žitaricama187 kcal / 100 g
- Barbecue svinjetinas umakom226 kcal / 100 g
- Trgana svinjetina u BBQ umaku168 kcal / 100 g
- Cheesesteak sendvičili sub sendvič na pšeničnom kruhu268 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič sa svinjetinom s roštilja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja?
100 g namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja sadrži 238 kcal, 16 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (270 g) namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja?
1 porcija (270 g) namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja sadrži 643 kcal, 42 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (540 g) namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja?
2 porcije (540 g) namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja sadrži 1285 kcal, 84 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (135 g) namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja?
½ porcije (135 g) namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja sadrži 321 kcal, 21 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (810 g) namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja?
3 porcije (810 g) namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja sadrži 1928 kcal, 126 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1080 g) namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja?
4 porcije (1080 g) namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja sadrži 2570 kcal, 168 g bjelančevina, 230 g ugljikohidrata i 96 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja?
50 g namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja sadrži 119 kcal, 7,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja?
150 g namirnice Sendvič sa svinjetinom s roštilja sadrži 357 kcal, 23 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27520515 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
