Znajte što je na vašem tanjuru

Sausage, chicken, boiled, drained

Kalorije i nutritivne vrijednosti

193
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH4,6 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 193 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 25%
  • Ugljikohidrati 4,6 g 2%
  • Masti 14 g 17%
  • Zasićene masti 4,2 g 21%
  • Vlakna 1,5 g 5%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 661 mg 29%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,35 µg 2%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 32 mg 2%
  • Željezo 0,66 mg 4%
  • Fosfor 142 mg 11%
  • Kalij 145 mg 3%
  • Cink 0,67 mg 6%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g19313 g4,6 g14 g
50 g50 g976,4 g2,3 g6,8 g
150 g150 g29019 g6,8 g20 g
200 g200 g38625 g9,1 g27 g
250 g250 g48332 g11 g34 g

Pitanja o namirnici Sausage, chicken, boiled, drained

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sausage, chicken, boiled, drained?

100 g namirnice Sausage, chicken, boiled, drained sadrži 193 kcal, 13 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sausage, chicken, boiled, drained?

50 g namirnice Sausage, chicken, boiled, drained sadrži 97 kcal, 6,4 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sausage, chicken, boiled, drained?

150 g namirnice Sausage, chicken, boiled, drained sadrži 290 kcal, 19 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sausage, chicken, boiled, drained?

200 g namirnice Sausage, chicken, boiled, drained sadrži 386 kcal, 25 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sausage, chicken, boiled, drained?

250 g namirnice Sausage, chicken, boiled, drained sadrži 483 kcal, 32 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) N1032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana