Znajte što je na vašem tanjuru

Sausage, pork, boiled, drained

Kalorije i nutritivne vrijednosti

211
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH2 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 211 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 29%
  • Ugljikohidrati 2 g 1%
  • Masti 16 g 21%
  • Zasićene masti 6,1 g 30%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 559 mg 24%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,65 µg 3%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Željezo 0,54 mg 3%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Kalij 192 mg 4%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 6,9 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g21114 g2 g16 g
50 g50 g1067,2 g1 g8 g
150 g150 g31722 g2,9 g24 g
200 g200 g42229 g3,9 g32 g
250 g250 g52836 g4,9 g40 g

Pitanja o namirnici Sausage, pork, boiled, drained

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sausage, pork, boiled, drained?

100 g namirnice Sausage, pork, boiled, drained sadrži 211 kcal, 14 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sausage, pork, boiled, drained?

50 g namirnice Sausage, pork, boiled, drained sadrži 106 kcal, 7,2 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sausage, pork, boiled, drained?

150 g namirnice Sausage, pork, boiled, drained sadrži 317 kcal, 22 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sausage, pork, boiled, drained?

200 g namirnice Sausage, pork, boiled, drained sadrži 422 kcal, 29 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sausage, pork, boiled, drained?

250 g namirnice Sausage, pork, boiled, drained sadrži 528 kcal, 36 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) N1028 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana