Znajte što je na vašem tanjuru

Pork, ham from shoulder, cooked

Kalorije i nutritivne vrijednosti

106
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0,4 g
Masti3,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 106 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 37%
  • Ugljikohidrati 0,4 g 0%
  • Masti 3,3 g 4%
  • Zasićene masti 1,3 g 7%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 870 mg 38%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g10619 g0,4 g3,3 g
50 g50 g539,3 g0,2 g1,7 g
150 g150 g15928 g0,6 g5 g
200 g200 g21237 g0,8 g6,6 g
250 g250 g26547 g1 g8,3 g

Pitanja o namirnici Pork, ham from shoulder, cooked

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork, ham from shoulder, cooked?

100 g namirnice Pork, ham from shoulder, cooked sadrži 106 kcal, 19 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork, ham from shoulder, cooked?

50 g namirnice Pork, ham from shoulder, cooked sadrži 53 kcal, 9,3 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork, ham from shoulder, cooked?

150 g namirnice Pork, ham from shoulder, cooked sadrži 159 kcal, 28 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork, ham from shoulder, cooked?

200 g namirnice Pork, ham from shoulder, cooked sadrži 212 kcal, 37 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork, ham from shoulder, cooked?

250 g namirnice Pork, ham from shoulder, cooked sadrži 265 kcal, 47 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 692 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana