Znajte što je na vašem tanjuru

Beef, pastrami

Kalorije i nutritivne vrijednosti

327
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0 g
Masti29 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 327 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 35%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 29 g 37%
  • Zasićene masti 10 g 52%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 1230 mg 53%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 7,2 mg 45%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 1,8 µg 75%

Minerali

  • Kalcij 9 mg 1%
  • Željezo 1,9 mg 11%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalij 228 mg 5%
  • Cink 4,3 mg 39%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g32717 g0 g29 g
50 g50 g1648,7 g0 g15 g
150 g150 g49126 g0 g44 g
200 g200 g65435 g0 g58 g
250 g250 g81843 g0 g73 g

Pitanja o namirnici Beef, pastrami

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef, pastrami?

100 g namirnice Beef, pastrami sadrži 327 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef, pastrami?

50 g namirnice Beef, pastrami sadrži 164 kcal, 8,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef, pastrami?

150 g namirnice Beef, pastrami sadrži 491 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef, pastrami?

200 g namirnice Beef, pastrami sadrži 654 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 58 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef, pastrami?

250 g namirnice Beef, pastrami sadrži 818 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 73 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) N31 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana