Znajte što je na vašem tanjuru
Šampinjon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen, pržen, pirjan, grilan ili pečen na roštilju, bez dodane masnoće
50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH3,1 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 3,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5 g | 3,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,5 g | 1,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7,5 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 10 g | 6,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 7,8 g | 3,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Šampinjon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šampinjon?
100 g namirnice Šampinjon sadrži 50 kcal, 5 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šampinjon?
50 g namirnice Šampinjon sadrži 25 kcal, 2,5 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šampinjon?
150 g namirnice Šampinjon sadrži 75 kcal, 7,5 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šampinjon?
200 g namirnice Šampinjon sadrži 100 kcal, 10 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šampinjon?
250 g namirnice Šampinjon sadrži 125 kcal, 13 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: ausnut F005945 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
