Znajte što je na vašem tanjuru
Roastbeef, sliced
Kalorije i nutritivne vrijednosti
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 1505 mg 65%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 45 mg 50%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folna kiselina (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Kolin 43,9 mg 8%
Minerali
- Kalcij 4,9 mg 0%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalij 280 mg 6%
- Cink 3,6 mg 33%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 2,2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 237 | 43 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 296 | 54 g | 0 g | 8,8 g |
Slične namirnice
- Narezani roastbeefnarezano125 kcal / 100 g
- Narezana pečena govedinanaresci, kuhano116 kcal / 100 g
- Pečena govedinadelikatesni, unaprijed zapakiran, narezan115 kcal / 100 g
- Beef brisket soaked in brine275 kcal / 100 g
- Sausage beef salami383 kcal / 100 g
- Pork/beef sausage saveloy type274 kcal / 100 g
- Rozbif156 kcal / 100 g
- Sausage liver sausage396 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Roastbeef, sliced
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Roastbeef, sliced?
100 g namirnice Roastbeef, sliced sadrži 118 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Roastbeef, sliced?
50 g namirnice Roastbeef, sliced sadrži 59 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Roastbeef, sliced?
150 g namirnice Roastbeef, sliced sadrži 177 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Roastbeef, sliced?
200 g namirnice Roastbeef, sliced sadrži 237 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Roastbeef, sliced?
250 g namirnice Roastbeef, sliced sadrži 296 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 828 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
