Znajte što je na vašem tanjuru
Pita od rabarbare
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s nadjevom od kvarka, prhko tijesto
243
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH30 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 243 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,7 g 23%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 19 g —
- Natrij 149 mg 6%
- Kolesterol 50,3 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 66,3 µg 7%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Kalcij 139 mg 11%
- Željezo 0,37 mg 2%
- Magnezij 11,6 mg 3%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 175 mg 4%
- Cink 0,49 mg 4%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 12,3 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,3 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,6 g | 15 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 7,9 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 11 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 13 g | 74 g | 27 g |
Slične namirnice
- Pita od jabukanadjev od svježeg sira, prhko tijesto186 kcal / 100 g
- Pita s bobičastim voćems nadjevom od svježeg sira, prhko tijesto, prirodno bez glutena257 kcal / 100 g
- Mrvičasti kolač s rabarbaromod prhkog tijesta260 kcal / 100 g
- Kolač od rabarbare s mrvicamadizano tijesto169 kcal / 100 g
- Kolač od rabarbareod biskvitnog tijesta, s bezeom240 kcal / 100 g
- Masno tijesto sa svježim sirom410 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita od rabarbare
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od rabarbare?
100 g namirnice Pita od rabarbare sadrži 243 kcal, 5,3 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od rabarbare?
50 g namirnice Pita od rabarbare sadrži 122 kcal, 2,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od rabarbare?
150 g namirnice Pita od rabarbare sadrži 365 kcal, 7,9 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita od rabarbare?
200 g namirnice Pita od rabarbare sadrži 486 kcal, 11 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita od rabarbare?
250 g namirnice Pita od rabarbare sadrži 608 kcal, 13 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31768 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
