Znajte što je na vašem tanjuru
Pirjana janjetina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće, sa satay umakom
Bjelančevine18 g
UH5,1 g
Masti9,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 180 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 5,1 g 2%
- Masti 9,3 g 12%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 3,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 18 g | 5,1 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,1 g | 2,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 27 g | 7,7 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 36 g | 10 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 45 g | 13 g | 23 g |
Slične namirnice
- Pržena govedinadomaće, s umakom satay164 kcal / 100 g
- Janjetina pržena s povrćemdomaće244 kcal / 100 g
- Pržena piletinadomaće, s umakom satay216 kcal / 100 g
- Pirjana svinjetinadomaće161 kcal / 100 g
- Janjeće trakice ili kockice za brzo prženjekuhano185 kcal / 100 g
- Pirjano mljeveno mesodomaće179 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pirjana janjetina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pirjana janjetina?
100 g namirnice Pirjana janjetina sadrži 180 kcal, 18 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pirjana janjetina?
50 g namirnice Pirjana janjetina sadrži 90 kcal, 9,1 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pirjana janjetina?
150 g namirnice Pirjana janjetina sadrži 270 kcal, 27 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pirjana janjetina?
200 g namirnice Pirjana janjetina sadrži 360 kcal, 36 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pirjana janjetina?
250 g namirnice Pirjana janjetina sadrži 450 kcal, 45 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: ausnut F010749 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana