Znajte što je na vašem tanjuru
Pir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano sa solju
135
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,6 g
UH24 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 3,5 g 13%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 4,6 g | 24 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 6,9 g | 37 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 9,2 g | 49 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 12 g | 61 g | 3,3 g |
Slične namirnice
- Zelena pirkuhana, s masnoćom i soli199 kcal / 100 g
- Krupno mljevena pirkuhana51 kcal / 100 g
- Zrna pirakuhano177 kcal / 100 g
- Pirna krupicakuhana37 kcal / 100 g
- Zrna pšenicekuhano sa soli178 kcal / 100 g
- Pšenicakuhana s masnoćom i soli202 kcal / 100 g
- Tjestenina od pirabez jaja, kuhano149 kcal / 100 g
- Cjelovita pšenica jednozrnkakuhana179 kcal / 100 g
- Tjestenina od pira s jajimakuhana139 kcal / 100 g
- Pirovimasuho338 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pir?
100 g namirnice Pir sadrži 135 kcal, 4,6 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pir?
50 g namirnice Pir sadrži 68 kcal, 2,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pir?
150 g namirnice Pir sadrži 203 kcal, 6,9 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pir?
200 g namirnice Pir sadrži 270 kcal, 9,2 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pir?
250 g namirnice Pir sadrži 338 kcal, 12 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: slv 3845 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
