Znajte što je na vašem tanjuru

Piletina u vinu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće, vagano s kostima

150
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH2,7 g
Masti9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 150 kcal —
  • Bjelančevine 9 g 18%
  • Ugljikohidrati 2,7 g 1%
  • Masti 9 g 12%
  • Zasićene masti 3,4 g 17%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 0,3 g —
  • Natrij 154 mg 7%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 45 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 14 mg 1%
  • Željezo 1 mg 6%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalij 286 mg 6%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1509 g2,7 g9 g
50 g50 g754,5 g1,4 g4,5 g
150 g150 g22514 g4,1 g14 g
200 g200 g30018 g5,4 g18 g
250 g250 g37523 g6,8 g23 g

Pitanja o namirnici Piletina u vinu

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Piletina u vinu?

100 g namirnice Piletina u vinu sadrži 150 kcal, 9 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Piletina u vinu?

50 g namirnice Piletina u vinu sadrži 75 kcal, 4,5 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Piletina u vinu?

150 g namirnice Piletina u vinu sadrži 225 kcal, 14 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Piletina u vinu?

200 g namirnice Piletina u vinu sadrži 300 kcal, 18 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Piletina u vinu?

250 g namirnice Piletina u vinu sadrži 375 kcal, 23 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 19-571 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana