Znajte što je na vašem tanjuru

Pileći fricassee

Kalorije i nutritivne vrijednosti

smanjenog udjela masti, domaće

101
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH3,2 g
Masti4,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 101 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 20%
  • Ugljikohidrati 3,2 g 1%
  • Masti 4,2 g 5%
  • Zasićene masti 1,2 g 6%
  • Šećeri 2 g —
  • Natrij 263 mg 11%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folna kiselina (B9) 9 µg 2%

Minerali

  • Kalcij 29 mg 2%
  • Željezo 0,7 mg 4%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalij 271 mg 6%
  • Cink 0,7 mg 6%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g10110 g3,2 g4,2 g
50 g50 g515,1 g1,6 g2,1 g
150 g150 g15215 g4,8 g6,3 g
200 g200 g20220 g6,4 g8,4 g
250 g250 g25326 g8 g11 g

Pitanja o namirnici Pileći fricassee

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći fricassee?

100 g namirnice Pileći fricassee sadrži 101 kcal, 10 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći fricassee?

50 g namirnice Pileći fricassee sadrži 51 kcal, 5,1 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći fricassee?

150 g namirnice Pileći fricassee sadrži 152 kcal, 15 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći fricassee?

200 g namirnice Pileći fricassee sadrži 202 kcal, 20 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći fricassee?

250 g namirnice Pileći fricassee sadrži 253 kcal, 26 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 19-562 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana